こんにちは、TAKUです！
今回は、「誘惑は断ち切れ」というお話をしていきます。
いきなり厳しい事を言うようですが、これがめちゃくちゃ大事なんです。
自分自身、誘惑にめっぽう弱い方で、ついついだらけてしまいがちですが
断ち切ってから成功スピードがバク上がりしたので、ぜひ参考にしてもらえればと思います！
誘惑ってなに？
まずよくある誘惑をご紹介！
- ゲーム
- 飲み会
- 睡眠
- 動画視聴
- 友人との遊び
よく足をひっぱるのが、上記5つ。
みなさんも経験あるかと思います。
自分はテレビがついていると、もう何も手がつけられない人でした...^^;
なぜ誘惑を断ち切る必要があるか？
これは間違いなく、ほぼ制御不可だからです。
人間誰しも楽をしたい
そういう生き物です。
動かなくて料理が運ばれてくるなら、絶対動きません。
料理好きなら別ですが。。。
目の前にゲームがあって、YouTubeがついていて
ブログかかなきゃな〜と思っても大抵の人は気がすすまないでしょう。
誘惑感情はほぼコントロール不可で、出来たとしても長続きしないものです。
だから、考えられる誘惑は全て断ち切るがベスト！
- ゲーム➡片付ける・売る・あげる
- 飲み会➡参加しない
- 睡眠➡極力削る
- 動画視聴➡アプリを消す・設定で時間制限をつける
- 友人との遊び➡断る
自分は全て行い、作業効率爆上げしました。
LINEの友達も連絡をとる人だけ残し、最小限に。
インスタもプライベートアカウントは消して見ないようにしました。
目に入ると考えてしまうので、見ない環境づくりがオススメです。
成功する人は、周りの人が休んでいるときも作業しています。
そして、あなたが寝ている時も作業しています。
もちろん、あなたが作業している時もしています。
よくある名言ですが、これが真実です。
成功している人は自分で時間を生み出しています。
そうでない人は、時間を無駄にするのがとても上手です。
誘惑を立つこと＝時間をコントールして生み出すこと
「でも、そう簡単にはいかないでしょ？」
こう思う人もいますよね？
そうなんです。
人には自分が心地よくいられる空間、コンフォートゾーンというのがあるので
誘惑はかんたんには断ち切れません。
断ち切るには、目標が必要です。
- 将来、楽をしたい
- 奥さんを幸せにしてあげたい
- 家族でゆっくり過ごしたい
このように、目標はなんでも大丈夫です。
ただ、ゴールのないマラソンは走れないので
自分なりのゴールを決めましょう！
このモデルさんくらい痩せる！
そう決めたら、脂っこいハンバーガーは食べませんよね。
中途半端な気持ちなら食べてしまいますが、強く心に決めれば大丈夫。
目標を決めて、誘惑を断ち切り時間のコントロールをうまくなりましょう！
それでは、また！